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足首の脂肪

解決済み
ダイエット

2020/9/2 14:07

回答：34件

私も知りたい0

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匿名 さん

昔から肉付きがよく、20歳を過ぎた今でもところどころ残っています。

特に足首の脂肪がなかなか取れません。
前側はふっくらと脂肪が乗っていて、後ろ側は筋が埋もれていて見えないです。

何かいいマッサージなどを知っている方、教えていただけると嬉しいです。

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ゆっ香

ゆっ香さん
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2020/9/3 07:40

足首は浮腫みやすい場所でもあるので、百均の足裏ツボマッサージで血流を良くするよう心掛けてます。それか第2の心臓と言われるふくらはぎをストレッチしたり強めにマッサージすると、下半身がスッキリしますよ。
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