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便秘
こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
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2011/4/30 22:21
夜ヨーグルト！？
べっちゃんちゃんさん、レスありがとうございます
ヨーグルトは毎朝食べてますが夜がいいんですか？！
びっくりです
明日からでもすぐ試したいと思います！！
べっちゃんちゃんさん、レスありがとうございます
ヨーグルトは毎朝食べてますが夜がいいんですか？！
びっくりです
明日からでもすぐ試したいと思います！！
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