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便秘
こんばんは！ここはないちです
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
私は便秘と言うか毎日スッキリしなくて困っています
毎朝ヨーグルトにバナナときな粉を加えて食べています。でもスッキリしません。便秘薬以外何か方法はないでしょうか？
それか癖にならないような優しい便秘薬とかありますでしょうか？
結構食べているのに全然でなくてほとんど体に蓄積されてるのかなと不安です
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2011/5/6 18:37
こんばんは
こんばんは(*^▽^*)
お母さんから聞いたのですが、お腹の調子が悪かったり、たまっていたりしたら、お腹の腸の辺りを時計回りにさするといいらしいです。
私もやったらお腹がいたいとき少しスッキリしました。
だけど、反時計回りにさすってしまうと逆に気分が悪くなるそうです。
私はこわくて、できませんでしたが・・・。
もし良かったら一度試してみてください。
こんばんは(*^▽^*)
お母さんから聞いたのですが、お腹の調子が悪かったり、たまっていたりしたら、お腹の腸の辺りを時計回りにさするといいらしいです。
私もやったらお腹がいたいとき少しスッキリしました。
だけど、反時計回りにさすってしまうと逆に気分が悪くなるそうです。
私はこわくて、できませんでしたが・・・。
もし良かったら一度試してみてください。
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