リバウンドしないダイエット法・・・
断食や炭水化物を抜く食事法など、
間違ったダイエットをするとリバウンドを
引き起こすといわれています;
そこで、今年の夏までには!
夏を過ぎてもリバウンドをしない
健康的なダイエットを始めていきたいと思っています!
主に私の悩みは
・下半身太り
・おしりが大きい;泣
・骨盤のゆがみ
で悩んでいます;
上半身もスルムを保ちながら
これらの悩みを解消できるダイエット方法って
ないでしょうか・・・??
オススメできる商品、方法、食事法、食材など
ありましたら回答よろしくお願いします♪♪
間違ったダイエットをするとリバウンドを
引き起こすといわれています;
そこで、今年の夏までには!
夏を過ぎてもリバウンドをしない
健康的なダイエットを始めていきたいと思っています!
主に私の悩みは
・下半身太り
・おしりが大きい;泣
・骨盤のゆがみ
で悩んでいます;
上半身もスルムを保ちながら
これらの悩みを解消できるダイエット方法って
ないでしょうか・・・??
オススメできる商品、方法、食事法、食材など
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2014/2/23 11:56
リバウンドしにくいダイエット法です
せッちゅン☆さん
こんにちは♪
「リバウンドをしない健康的なダイエット」、
やっぱりこれが一番ですよね☆
とても共感できます。
おっしゃるとおり、断食や炭水化物を抜く食事法は、
リバウンドを引き起こしやすいですね。
わたしも骨盤のゆがみに関しては悩みがあったので、
今でも「骨盤体操」を毎朝続けてます。
>上半身もスルムを保ちながらこれらの悩みを
>解消できるダイエット方法ってないでしょうか・・・??
>オススメできる商品、方法、食事法、食材など
>ありましたら回答よろしくお願いします♪♪
かならず解消できるとは言い切れませんが、
オススメできる方法でしたら、あります。
わたしのブログで紹介してます。
http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html
栄養バランスを重視した「食べながら健康的に痩せる」ための、
ダイエット方法です。
たしかにリバウンドしにくいので、
体験者としてもオススメします。
すべての悩みが解消できると良いですね♪
ぜひ、健康美を手に入れてくださいね☆
せッちゅン☆さん
こんにちは♪
「リバウンドをしない健康的なダイエット」、
やっぱりこれが一番ですよね☆
とても共感できます。
おっしゃるとおり、断食や炭水化物を抜く食事法は、
リバウンドを引き起こしやすいですね。
わたしも骨盤のゆがみに関しては悩みがあったので、
今でも「骨盤体操」を毎朝続けてます。
>上半身もスルムを保ちながらこれらの悩みを
>解消できるダイエット方法ってないでしょうか・・・??
>オススメできる商品、方法、食事法、食材など
>ありましたら回答よろしくお願いします♪♪
かならず解消できるとは言い切れませんが、
オススメできる方法でしたら、あります。
わたしのブログで紹介してます。
http://stepupblog2014.seesaa.net/category/22028047-1.html
栄養バランスを重視した「食べながら健康的に痩せる」ための、
ダイエット方法です。
たしかにリバウンドしにくいので、
体験者としてもオススメします。
すべての悩みが解消できると良いですね♪
ぜひ、健康美を手に入れてくださいね☆
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