大学生女子です

体重はBMIによると標準なのですが、
そのくせ体脂肪が多いため太いです。

特に元から下半身太りがすごく、最近更に太くなりました。
まず隙間は消え、歩くだけで内もも同士が擦れて摩擦みたいになり、脂肪がすごいせいでセルライトもかなり目立ってきています。
ふくろはぎも太いですが、まだセーフだとしても太ももはとにかくえげつないです。
このせいでファッションも正直楽しめなくなり悔しいです。

やはり部分痩せはない以上、お腹やお尻も脂肪がすごいので体重を落とし後は筋トレや有酸素で引き締めていくのがいいのでしょうか？

何がなんでもこの太すぎる太もも、お尻、後はかなり出ているお腹を撃退したいです。

以前ダイエットで失敗してしまったので、どなたか詳しい方にアドバイス頂けたらなと思い質問させてもらいました。