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Q&Aまとめ
体型。
*ジュンちゃん* さん
あたしはどちらかと言うと女子の中では身長も体重も平均的な方です。
(157cm42kg)
憧れる体型はほしのあきさんのようなすらっとした足なので、毎日太ももを支える４つの筋肉を鍛える筋トレをして無駄なお肉を落とそうとしてます^^
ですが私の好きな人はちょっと身長が低くぽちゃっとした柔らかみのある子が好きと言います。
周りからは、好かれたいのであれば相手の好みに合わせるべきと言われました。
みなさんも私は筋トレ等をやめて彼好みの体型になった方がいいと思いますか？
意見をお聞かせ下さい。
なお中傷などは控えてください。
(157cm42kg)
憧れる体型はほしのあきさんのようなすらっとした足なので、毎日太ももを支える４つの筋肉を鍛える筋トレをして無駄なお肉を落とそうとしてます^^
ですが私の好きな人はちょっと身長が低くぽちゃっとした柔らかみのある子が好きと言います。
周りからは、好かれたいのであれば相手の好みに合わせるべきと言われました。
みなさんも私は筋トレ等をやめて彼好みの体型になった方がいいと思いますか？
意見をお聞かせ下さい。
なお中傷などは控えてください。
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2011/5/13 21:02
体型
ジュンちゃんさんは
平均的な体重だとおっしゃっていますが
細い方かと思います。
157で42ならBMIは17ぐらいです
BMIが18.5以下なら痩せ気味となります。
(むろん筋肉質の方とそうでない方なら
同じ体重でも体型は違うと思いますが)
なのでもう少し太られても
良いと思います。
そして筋トレをされるなら
インナーマッスルを鍛えて下さい
インナーマッスルは
体の内側の筋肉なので
引き締まって見えるけれど
ちゃんと女性らしい柔らかい体に
なれると思います
インナーマッスルはを鍛える体幹は
色々種類があるので調べてみて下さい
好きな人と上手くいくと
いいですね(^ω^)
ジュンちゃんさんは
平均的な体重だとおっしゃっていますが
細い方かと思います。
157で42ならBMIは17ぐらいです
BMIが18.5以下なら痩せ気味となります。
(むろん筋肉質の方とそうでない方なら
同じ体重でも体型は違うと思いますが)
なのでもう少し太られても
良いと思います。
そして筋トレをされるなら
インナーマッスルを鍛えて下さい
インナーマッスルは
体の内側の筋肉なので
引き締まって見えるけれど
ちゃんと女性らしい柔らかい体に
なれると思います
インナーマッスルはを鍛える体幹は
色々種類があるので調べてみて下さい
好きな人と上手くいくと
いいですね(^ω^)
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