休憩時間のご飯

解決済み

Kyoko.

Kyoko. さん

お昼お仕事されている方に質問です。

私は週5のフルタイムで働く事になりました。
出勤時間がバラバラで休憩時間に昼、夜ご飯を食べようと考えております。
勤務地付近はレストラン、カフェなど色々な飲食店が豊富にあります。
ほぼ毎日外食が続くと身体に悪いのではと不安になり、お弁当を作る事を考えましたがお恥ずかしながらお弁当を作った事がなく、簡単に済ませれる外食に頼ってしまうかもしれません。。。

皆さんの意見を頼りにご飯について考えたいと思っていまして、
・忙しい朝でも簡単に作って持っていけるご飯
・コンビニでのおすすめのご飯
・気を付けた方がいい事(これは太るなど)
・良かった事
など教えて頂きたいです。

身体にいい事と今の体型をキープしたいのと安く済ませれるのを重視に考えています。
よろしくお願い致します。

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