身長:体重

なっこ77★

なっこ77★ さん

こんにちわ!!

私は高校1年生で、今ダイエットに奮闘中です!

小学生のころは、顔もまん丸、体もまん丸

しかも姿勢が悪いせいでさらにまん丸に見えてしまっていました。
(今はなんとか打破)

中2のときにカイロプラクティックに出会ってからは

姿勢はわりかし良くなってきました。
(今も何かに集中していると猫背になりますが)

本題に入りますと、今私の身長・体重は

167.5センチの60.4キロです。

2ヶ月前までは63キロになりかけで、

危機感を感じたので、自分なりに食事・運動を頑張ってきました。

最近は、アゴの肉も少なくなってきて

太ももの間に隙間も出来てきました。

今のところとりあえず58キロまで落とせればいいかな?

と思っていました。
(今まで目標を高くしていい事はなかったので)

そんなある日。

ある、モデルさんのブログをたまたま見てショックを受けました。

そのモデルさんは

身長168センチの48キロだそうです。

ブログの内容は「太っていた頃の自分」

そのモデルさんが言うからには、

60キロの体重の自分は終わってる。

58キロで顔がパンパン。

私はネガティブな方ではないのですが、

コレを見てからいまの自分を言われているようで

とてもショックでした。

他人と自分を比べたりは自分でもしたくありません。

目標体重をもっと減らした方がいいんじゃないのか。

今よりも食事を減らした方がいいんじゃないのか。

私はこのままダイエットを続けていいんでしょうか。

意味が分からなかったと思いますが、

結構悩んでます・・・・・。

なにか、意見を頂けたらと思います。

お願いします。

ログインして回答してね!

Check!

Girls-A

Girls-Aさん

2011/5/27 19:53

大丈夫
そのモデルさんも罪なことをしましたね。
むしろ私はあなたが歪んだ自己認識を持ってしまう方が怖い。

まず、そのモデルの体型の方が(語弊はありますが)異常です。168cm/48kgは痩せ過ぎであることを知りましょう。
モデルは表向き華やかで美しく見えるかもしれませんが、一般人よりも月経異常(特に過少月経と無月経)の割合が高い世界です。
なぜかわかりますか?
女性は、体脂肪率がある一定のラインまで低下すると生理が止まるからです。
彼女たちはそれでも仕事なので「極端な細さ」を維持しますが、一般人が真似をするにはリスクがあります。

また、そのモデルさんの年齢がいくつかは知りませんが、もし成人を迎えている女性だったら、あなたと比較することはできません。無意味です。
というのも、高校一年生ということは成長期まっただ中。16歳前後の年齢は最も太りやすい時期にあたり、この時期に体脂肪が付きやすいのは女性として妊娠・出産に向けた体作りの為であり、ごく自然な現象です。
個人の体質により差はありますが、20歳前後(大体高校を卒業するころ)になれば女性は自然と体重が落ちてくるケースが多いので早まって過度なダイエットはしないでください。

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催!】

(応募受付:08/17~08/23)

プレゼントをもっとみる

美容Q&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ!

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも!?