初めて感じたのは、25歳くらい。。
初めてお肌の衰えを感じたのは、たしか25歳の頃です。（現在30歳）
左側だけ、法令線が出来てるのを発見し、そろそろお肌の曲がり角か～とがっくり。。。
とはいってもそれからしばらくは法令線がうっすら出来たり消えたりしつつ現状維持。

さらに衰えを感じたのは、27、8歳だったかな。
ほっぺたが下がっているように感じることがしばしばあり、笑ったときの表情皺も（元々あったけど）口の横のあたりに特に増えてしまいました。

アンチエイジングに気を使うようになったのも、ちょうどこの頃から。
それまでは美容はわりと適当だったのですが、アンチエイジングに効果のありそうなスキンケア用品に変えてみたり、サプリメントをとってみたり、シートマスクもするようになったり。

29歳の頃から、週に1回プラセンタ注射も始めましたが、これはなかなか自分には良いように感じます。（リスクもあるので自己責任ですが。）

あとは、以前は全く運動しなかったのですが、老化防止の為にジムに通い始めました。表面に塗るものも大事ですが、からだの中から若さをキープしたいので、食べ物もトマトやサーモンといった抗酸化作用のある食べ物を摂取するよう気をつけるように。

痩せやすい体質なので、痩せると顔の肉が落ちて老けて見えるので、ずっとキープしていた体重も若干増やしました。

寝るときも、皺が増えるとイヤなので、横向きではなくなるべく仰向けで寝るように気をつけています。

色々なことに気をつけて、「若返った！」と実感出来るわけではありませんが、少しでも老化のスピードをゆっくりに出来たらなと思い続けています。

5年も前に発見した法令線が、まだ完全に定着していないのは、これらのおかげもあるのかなー？というのを励みに、めんどくさがり屋ですが
色々やってみてます。

小さな積み重ねでも、数年後数十年後には何もしないのとはきっと違いが出てくるかと思いますので、お互いアンチエイジングがんばりましょう☆