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朝パン派のダイエットについて
解決済み
ダイエットをはじめるにあたり、ゆるい糖質制限をしようと思っています。
しかし、我が家は朝ごはんはパンです。（旦那さんがパン派のため、、）
自分だけ別メニューを作る時間もなく、ほぼ毎日食パン（6枚切りを1枚）とクルミとはちみつをいれたヨーグルト、日によって異なる卵料理を1品を食べています。
朝ごはんはそのまま食パンを食べていいのか、それともブランパンなど変更したほうがいいのでしょうか？
また、ブランパンの味は普通の食パンに慣れてると合わないものでしょうか？
しかし、我が家は朝ごはんはパンです。（旦那さんがパン派のため、、）
自分だけ別メニューを作る時間もなく、ほぼ毎日食パン（6枚切りを1枚）とクルミとはちみつをいれたヨーグルト、日によって異なる卵料理を1品を食べています。
朝ごはんはそのまま食パンを食べていいのか、それともブランパンなど変更したほうがいいのでしょうか？
また、ブランパンの味は普通の食パンに慣れてると合わないものでしょうか？
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