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豆腐ダイエット

解決済み
ダイエット

2021/3/18 21:09

回答：104件

私も知りたい3

みっこ0214

みっこ0214 さん
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豆腐ダイエットを始めようと思いますが、何かおすすめのレシピはありますでしょうか。
また、豆腐ダイエットに成功された方はいらっしゃいますか？
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**たー**★

**たー**★さん
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2021/3/19 08:20

簡単に食べるなら、塩か胡麻ドレを掛けて食べても美味しいです。
あと納豆とシソと一緒に食べるのもおすすめです。

直接的な関係は分かりませんが、食事前に豆腐を食べることでダイエットに成功した知人はいます。
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