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2021/4/26 05:39
50kg台前半、というイメージでした。
痩せ型なら40kg台後半くらいもあり得るかと。
健康面を考えれば、163cm/58kgくらいでちょうど良いのでしょうね。
でも個人差がありますから、標準からかけ離れていない限りは
体調など自分が一番しっくりくる体重がベストなのかな～と思ってます(^_^;)
痩せ型なら40kg台後半くらいもあり得るかと。
健康面を考えれば、163cm/58kgくらいでちょうど良いのでしょうね。
でも個人差がありますから、標準からかけ離れていない限りは
体調など自分が一番しっくりくる体重がベストなのかな～と思ってます(^_^;)
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