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明日からはやめたい
解決済み
匿名 さん
みなさんダイエットのはじめ方ってどうやって切り替えてますか...??
毎日毎日明日から明日からダイエットから抜け出せません。
コロナ太りがかなりでかいのか体重が20近く太りました。(相当です)
それと人生最大MAX体重で自分でもビビり散らかしてます。
それなのにこんなに怠けた体型になっており、何より体の肉感重さが気持ち悪いのに明日からから抜け出せません。
みなさんはどうやってダイエットモードに切りかえてますか..??
明日は無理だとしても5月こそはいい区切りとしても絶対に初めて頑張りたいです。
毎日毎日明日から明日からダイエットから抜け出せません。
コロナ太りがかなりでかいのか体重が20近く太りました。(相当です)
それと人生最大MAX体重で自分でもビビり散らかしてます。
それなのにこんなに怠けた体型になっており、何より体の肉感重さが気持ち悪いのに明日からから抜け出せません。
みなさんはどうやってダイエットモードに切りかえてますか..??
明日は無理だとしても5月こそはいい区切りとしても絶対に初めて頑張りたいです。
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2021/4/29 13:51
まず簡単なことから始めて、体重が減ってきたらモチベーションも上がるので、徐々にやることを増やしていきます。
20kg増えたなら、むくみを取ったりするだけで結構下がると思うので、応援してます！
20kg増えたなら、むくみを取ったりするだけで結構下がると思うので、応援してます！
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