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全体的に痩せたい

ダイエット

2021/5/10 07:16

回答：87件

私も知りたい0

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匿名 さん

元々体重が軽かった時も姿勢のせいでお腹だけはポッコリと出ていました。
働き出して数年、学生時代に比べて8キロ程増えてしまいました。
くびれもなくなってきて、ここ最近暑いので薄手のものを着て鏡を見たら全体的に厚いなとショックでした、、。
お腹周りだけではなく二の腕、肩、足、顔ライン全体的に痩せたいです！

どんな運動をしたら全体的にシュッと痩せますか？
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ΘしーたΘ

ΘしーたΘさん
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2021/5/10 07:36

私はカーヴィーダンスで痩せました！
全身動かすので気持ちいいですよ～
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