すごいね～意識が高いんだね！
先の方がおっしゃっているように
身長に対して凄く理想的な体重じゃないですか！！
ぽっちゃりになりたいのかな？
運動はしているのかな？
運動後３０分以内に、炭水化物を取ると筋肉にも良いと
聞きますよ。
運動選手でウエイトを上げたいとか、筋肉を付けたい
って言う人は、この３０分にプロテインなどを使います。
運動をしていて、太りたいっていう話であれば、
食事の摂取量と運動量の比率がうまく行っていないんでしょうね。
それと、運動しすぎも消費されるばかりで、溜まらないから
何時までも細いって事らしいです。
たまに休む日を作らないといけないんだって。

女性はね。イヤでも歳が行ってくれば太る傾向にあります。
逆に19～21くらいの年頃にはすーっと痩せてくる人もいます
おばちゃんはそうやった！！
あの頃はよかったなぁ（遠い目・・・）

今はゆるーくダイエット生活ですよ～。

「均整の取れた身体に太る」って言うのは
ダイエットするより、本当は大変なのかも？って
最近思うようになりました。

あまり気に病まないようにしてね！！