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1週間でどこまで痩せれますか？

解決済み
ダイエット

2021/5/27 22:32

回答：128件

私も知りたい0

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匿名 さん

わけあって1週間暇になってしまったので自分磨きをしようと思って、まずダイエットをしようと思いました。1週間で2キロ落としたいです。どのような方法がいいでしょうか。また、自分磨きでおすすめがあれば教えてください！お願いします！
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はぴちゃんまる

はぴちゃんまるさん
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2021/5/28 09:50

食事制限
でも短期間で無理して落とすとリバウンドしやすいですよ。
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