ホットヨガ 頻度

解決済み
ホットヨガを始めました。
仕事もフルタイムで息子も1人いますが最近の運動不足もあり体調不良に繋がっていたので入会しました。

質問は、どれくらいの頻度でどういうタイミング(仕事終わり?お休みの日?)で通っているかです。
独身や既婚、子ありとお仕事のタイプなどで生活環境も違うと思いますのでセットで教えていただけたら嬉しいです!

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