おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

中年太りです。

解決済み
ダイエット

2021/6/20 05:02

回答：29件

私も知りたい0

no Image

匿名 さん

44歳、身長159cm体重62kg体脂肪率39％、肥満です。
健康のために、だいたい標準体重の50kgまでダイエットしようと思います。バランスボールを使っての運動と、朝やお昼はプロテインドリンクにしようと思います。
飽き性で続かないのですが、他に継続できるような良い方法はありますか?
通報する

通報済み

ログインして回答してね！

新規メンバー登録 / ログイン

この質問に回答する

“ダイエット”新着Q&A

関連商品選択

閉じる

関連ブランド選択

閉じる

関連タグ入力

閉じる

このタグは追加できません

0/30
追加

選択中のタグ

おすすめQ&Aまとめ

Q&Aランキング（ダイエット）

  1. 1

    毎朝

  2. 2

    本気でダイエットしている人は、外食は、なかなか難しくない…

  3. 3

    小腹がすいたとき

  4. 4

    炭酸水を美味しく飲む方法

  5. 5

    下腹部

  6. 6

    具沢山炊き込みご飯

  7. 7

    朝食

  8. 8

    生理の予測日。いつからナプキン付けますか？

  9. 9

    顔やせ

  10. 10

    顎の痩せ方

Q&Aランキングをもっとみる

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：06/17～06/23)

プレゼントをもっとみる

美容のQ&Aコミュニティサービスです。

美容の専門家や@cosmeメンバーさんが
答えてくれるので、あなたの疑問や悩みも
きっとすぐに解決しますよ！

  • 気になる悩みを
    相談したり…
  • 誰かの悩みに
    答えたり…
  • 役立つ質問・回答を
    チェックしたり…
  • 美容の専門家からの回答がつくかも！？

Q&Aの使い方

閉じる