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半身浴
なっこ７７★ さん
こんばんわ！
私は美容の為にも半身浴をしたいと思っています！！
が・・・・。
うちは家族が多く、長風呂は出来ません・・・。
湯船に浸かれるのも体・髪の毛・洗顔をしていると
１０分程度しかつかれません・・・。
１０分で汗をかく方法はありませんか？？
ちなみに入浴剤も使用できません・・・・・。
お願いします！
私は美容の為にも半身浴をしたいと思っています！！
が・・・・。
うちは家族が多く、長風呂は出来ません・・・。
湯船に浸かれるのも体・髪の毛・洗顔をしていると
１０分程度しかつかれません・・・。
１０分で汗をかく方法はありませんか？？
ちなみに入浴剤も使用できません・・・・・。
お願いします！
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2011/6/29 22:24
入る順番…
一番最後にはいるっていう手はないのでしょうか？
それができるのであれば、一番最後に入ってゆっくりするのがいいと思います。
どうしてもそれができないのであれば、他の方が言っていらっしゃるような方法で。
個人的にはビニール傘いいなーと思います（笑）
あとは、夏の間は先に洗髪などをしてから入ると、洗髪の間にある程度体が温まるので半身浴するときに結構すぐ汗がでると思います。
もしくは半身浴ではなくて有酸素運動で汗をかくようにするか、ですね。
半身浴は胸も落ちてしまいますので、落としたくない場合は半身浴よりウォーキングなどの有酸素運動をおすすめします。
一番最後にはいるっていう手はないのでしょうか？
それができるのであれば、一番最後に入ってゆっくりするのがいいと思います。
どうしてもそれができないのであれば、他の方が言っていらっしゃるような方法で。
個人的にはビニール傘いいなーと思います（笑）
あとは、夏の間は先に洗髪などをしてから入ると、洗髪の間にある程度体が温まるので半身浴するときに結構すぐ汗がでると思います。
もしくは半身浴ではなくて有酸素運動で汗をかくようにするか、ですね。
半身浴は胸も落ちてしまいますので、落としたくない場合は半身浴よりウォーキングなどの有酸素運動をおすすめします。
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