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セルフケアにこのひと手間！「美爪」を手に入れるコツ
Q&Aまとめ
半身浴
なっこ７７★ さん
こんばんわ！
私は美容の為にも半身浴をしたいと思っています！！
が・・・・。
うちは家族が多く、長風呂は出来ません・・・。
湯船に浸かれるのも体・髪の毛・洗顔をしていると
１０分程度しかつかれません・・・。
１０分で汗をかく方法はありませんか？？
ちなみに入浴剤も使用できません・・・・・。
お願いします！
私は美容の為にも半身浴をしたいと思っています！！
が・・・・。
うちは家族が多く、長風呂は出来ません・・・。
湯船に浸かれるのも体・髪の毛・洗顔をしていると
１０分程度しかつかれません・・・。
１０分で汗をかく方法はありませんか？？
ちなみに入浴剤も使用できません・・・・・。
お願いします！
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2011/6/30 11:45
半身浴☆
こんにちわ。
冷えは体に良くないということで、私も４月くらいから本格的に半身浴をし始めました。
まず、半身浴をする際注意してほしいのが…みぞおちから上は絶対に濡らさないこと！
手も腕も濡らしちゃいけません。頭も濡らしちゃいけないので先に半身浴をしてから体など洗って下さいね。
そうしないと汗をかくことができないし、血の巡りもよくならないので。
今の季節なら10分もあればめっちゃ汗かくんで、試してみて下さい。
温度は38℃～40℃くらいで☆
こんにちわ。
冷えは体に良くないということで、私も４月くらいから本格的に半身浴をし始めました。
まず、半身浴をする際注意してほしいのが…みぞおちから上は絶対に濡らさないこと！
手も腕も濡らしちゃいけません。頭も濡らしちゃいけないので先に半身浴をしてから体など洗って下さいね。
そうしないと汗をかくことができないし、血の巡りもよくならないので。
今の季節なら10分もあればめっちゃ汗かくんで、試してみて下さい。
温度は38℃～40℃くらいで☆
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