【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
脚やせ
解決済み
脚やせについてです！
私は太ももが前に出っ張っている感じ?なのですが、出っ張りを無くすこと出来ますか？
また太もも以外でも皆様が行っている脚やせ方法がありましたら教えて頂きたいです(_ _*)
文章伝わったなかったら申し訳ないです。
私は太ももが前に出っ張っている感じ?なのですが、出っ張りを無くすこと出来ますか？
また太もも以外でも皆様が行っている脚やせ方法がありましたら教えて頂きたいです(_ _*)
文章伝わったなかったら申し訳ないです。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
Check!
役に立った！ありがとう：5
2021/7/2 13:36
前ももの筋肉が硬いのなら、ストレッチで伸ばしてしなやかな筋肉を目指してみてはいかがですか？
正座をしたまま寝る体勢（前ももをしっかり意識して！）を片足ずつやってみてください(*'▽')♪
正座をしたまま寝る体勢（前ももをしっかり意識して！）を片足ずつやってみてください(*'▽')♪
通報する
通報済み
