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足痩せ

ダイエット

2021/7/8 02:36

回答：86件

私も知りたい0

s.o.r.a.

s.o.r.a. さん
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妊娠中17kg太り10kgは
自然と落ちたんですが残りの7キロから微動だにしません(._.)

妊娠前60kgあり元々太っているのですが
妊娠前よりも　痩せたいです。
特に足が1番痩せたいです

最近YouTubeなるねぇの動画を見て
足痩せとふくらはぎ太ももマッサージをしています。約2周間ほど。
まだ見てわかるほどではないです。
夜ご飯も今日からおかずのみにしました

もっと効果が早くでてほしいので
他に気をつける事やおすすめの物があれば教えて下さい。

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