Switchのフィットボクシング

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匿名 さん

雨続きで、ウォーキングができなくて有酸素運動ができず困っています…

YouTubeにマンションでできる有酸素運動とかありますが、部屋が狭くできない動きもあるのでイマイチです。

今一番Switchのフィットボクシングに興味があり、これで効果があるなら嬉しいんですが、このソフトはいい運動になるでしょうか?

有酸素運動だけではなく、筋トレ、食事改善も行っています。が、ここ最近本当に外に出られず焦っています…

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