拒食症の人は鏡に映る自分がデブに見えるそうですが、体重計の数字もまともに見えなくなってるんでしょうか？ 体重が30キロとかになったら、「あれ？おかしいな？痩せすぎか…

夕飯のメニューに悩みがちな者です。 小麦アレルギーでパスタやうどんはNGで、 時短は楽に作れるヘルシーなレシピのレパートリーを増やしたいです。 ちなみに夫婦でダイエ…

食べ過ぎ防止に食前にもずく酢を食べたらいいと聞きました。 他に何かいい方法があったら教えていただきたいです。