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おうちでカロリー燃焼

ダイエット

2011/7/5 22:39

回答：2件

私も知りたい3

きよたんマン

きよたんマン さん
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家にいる時間をダイエット(おもに足痩せ)に使いたいのですが、どんなエクササイズや運動やストレッチがオススメですか？

ハードなものから、ながら運動まで、オススメがあれば教えてください。
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