【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
【すごろく】1位で必ず1万円分のコイン★
ハンドクラップ
解決済み
匿名 さん
一時期ユーチューブでハンドクラップが流行りましたね。
実際に継続して踊った方が答えてください。
一言や適当な回答は参考にならないので結構です。
1，どのくらいの期間で何キロ減りましたか？差し支えなければ元の体重も教えてください。
2、1日どのくらいの時間踊りましたか？15分バージョンですか？30分ですか？または数回セットでやりましたか？
3，ハンドクラップを続けてるときに別の運動や食事制限などもしましたか？またその内容も教えてください。
実際に継続して踊った方が答えてください。
一言や適当な回答は参考にならないので結構です。
1，どのくらいの期間で何キロ減りましたか？差し支えなければ元の体重も教えてください。
2、1日どのくらいの時間踊りましたか？15分バージョンですか？30分ですか？または数回セットでやりましたか？
3，ハンドクラップを続けてるときに別の運動や食事制限などもしましたか？またその内容も教えてください。
通報する
通報済み
ログインして回答してね！
