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ダイエット

2021/9/14 17:09

回答：108件

私も知りたい2

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匿名 さん

現在154センチ　50.5キロです。
45キロまで減らしたいと考えています。
おすすめのダイエット方法や筋トレ（実際に効果があったもの）があれば教えてください。
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