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ダイエット中のおやつ
なっこ７７★ さん
こんにちわ！！
私は、ダイエットをしています！！
運動・ご飯なぞ色々大切ですが
その中でも、おやつって重要じゃないですか？？
食べない方が断然いいけど、
私は、食べる事が大大大好きなので、
やっぱり食べてしまいます。
でも工夫はしています！！
バナナは、普通に食べるより凍らせた方がおいしかったり、
昆布をずっとしゃぶってたり。
アイスなら、クリーム系より氷系！
ですが、最近普段のおやつにも飽きてきてしまいました。
だからといって、スナック菓子を食べちゃダメだし。
そこで皆さんに質問です！！
皆さんはダイエット中のおやつはどうしていますか？
いいものがあれば、私も実践してみたいです！！
よろしくお願いします！！
私は、ダイエットをしています！！
運動・ご飯なぞ色々大切ですが
その中でも、おやつって重要じゃないですか？？
食べない方が断然いいけど、
私は、食べる事が大大大好きなので、
やっぱり食べてしまいます。
でも工夫はしています！！
バナナは、普通に食べるより凍らせた方がおいしかったり、
昆布をずっとしゃぶってたり。
アイスなら、クリーム系より氷系！
ですが、最近普段のおやつにも飽きてきてしまいました。
だからといって、スナック菓子を食べちゃダメだし。
そこで皆さんに質問です！！
皆さんはダイエット中のおやつはどうしていますか？
いいものがあれば、私も実践してみたいです！！
よろしくお願いします！！
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役に立った！ありがとう：3
2011/7/22 16:21
ダイエット中のおやつ
こんにちは♪
ダイエット中には、
カロリー０のゼリーが良いと思います！(*^^*)
大容量のものがコンビニに売っていますよね♪
姉が良く食べています。
おそらく毎日(^^;
かなりお腹が満たされますよ(^-^)
あとは、空腹感解消の、
"ぐーぴたっ"は如何でしょう？？
クッキーや、ブラン系クリームサンドの物が
あります。
クリームサンドの"チョコベリー" 味が凄く美味しいですよ☆
その他にも、
ケロッグから、ブラン系の健康補助食品が売られています。
塩気のあるものから、甘いもの、色々ありますよ。
ドラッグストアやコンビニで売っています。
ブラン系はお通じも良くなりますし、
ダイエットに良いですね。
無理のない程度に、ダイエット頑張って下さいね(^-^)/
こんにちは♪
ダイエット中には、
カロリー０のゼリーが良いと思います！(*^^*)
大容量のものがコンビニに売っていますよね♪
姉が良く食べています。
おそらく毎日(^^;
かなりお腹が満たされますよ(^-^)
あとは、空腹感解消の、
"ぐーぴたっ"は如何でしょう？？
クッキーや、ブラン系クリームサンドの物が
あります。
クリームサンドの"チョコベリー" 味が凄く美味しいですよ☆
その他にも、
ケロッグから、ブラン系の健康補助食品が売られています。
塩気のあるものから、甘いもの、色々ありますよ。
ドラッグストアやコンビニで売っています。
ブラン系はお通じも良くなりますし、
ダイエットに良いですね。
無理のない程度に、ダイエット頑張って下さいね(^-^)/
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