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老化を遅らせるためにできること教えてください

エイジングケア

2021/10/7 01:05

回答：136件

私も知りたい5

no Image

匿名 さん


紫外線カット
保湿
睡眠
運動

これ以外で何かおすすめの
エイジングケアお聞きしたいです

とくに糖質は老けるとか、
栄養面最近気になっております。

いろんな情報お聞きできたら嬉しいです。

こんな質問してるのも一時なので
早く寝ようと思います…笑
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