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ダイエット

2021/10/14 20:15

回答：32件

私も知りたい1

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匿名 さん

あと6キロほど痩せたいです。
カエル足の足パカや夜は青汁だけにしようと思います。他にも早く痩せる方法ってありますか？
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爪ヤスリ

爪ヤスリさん
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2021/10/14 20:39

体動かしてカロリー消費して代謝よくするといいですよ。ウォーキングがいいです。
食事量減らして痩せてもすぐリバウンドするので気をつけてください
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