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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
可愛く
解決済み
匿名 さん
20歳の女ですが、今からでも昔の可愛さ取り戻すことってできますかね？
19くらいの一年前の方が圧倒的に可愛くて友達にも言われてしまいました
顔つき変わったよね、、と。
確かに薬の副作用で12キロ太りました。
あまりに太ってしまったため今は薬が変更され体重の増えは無くなりました。
この年齢なら痩せ直せば何とかなりますか？希望ください( >_< )
あとおすすめの効果あるダイエット方法あれば教えていただけたら幸いです。
19くらいの一年前の方が圧倒的に可愛くて友達にも言われてしまいました
顔つき変わったよね、、と。
確かに薬の副作用で12キロ太りました。
あまりに太ってしまったため今は薬が変更され体重の増えは無くなりました。
この年齢なら痩せ直せば何とかなりますか？希望ください( >_< )
あとおすすめの効果あるダイエット方法あれば教えていただけたら幸いです。
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2021/10/16 00:26
薬の副作用で…お辛いかと思いますが、薬を変更されて、これ以上太らないというのであれば、いくらでもこれからやり直せると思います。
私の場合は、1日1時間エアロバイク、夕飯は白米抜き、夕飯メニューはなるべくダイエットメニューで。を徹底したら一ヶ月で約8kg落とせました。
身体を動かす、可能であれば栄養をとりながら食事制限…
ご自身に適したダイエット法が見つかるといいですね。
20歳、まだまだこれからです！★
私の場合は、1日1時間エアロバイク、夕飯は白米抜き、夕飯メニューはなるべくダイエットメニューで。を徹底したら一ヶ月で約8kg落とせました。
身体を動かす、可能であれば栄養をとりながら食事制限…
ご自身に適したダイエット法が見つかるといいですね。
20歳、まだまだこれからです！★
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