ダイエット

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ダイエット

2021/10/22 13:10

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匿名さん

痩せたいとは思うんですけどダイエット方法は本当に調べると沢山でてきて何からやっていいか分かりません。
食事制限は良くないと言ってもガッツリに見えてこれは食べても大丈夫、みたいのもあってわかりません。
運動とかよりストレッチの方が、とかも見ました。
高校生で、一般的に見たら太ってはないんですが、顔とか足の肉が気になっています。