高温反復入浴

ダイエット

2021/10/26 21:37

回答：38件

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匿名さん

インスタなどで、高温反復入浴がダイエットにすごく効く、消費カロリーが運動より高いと見ました。実際に試した方、いかがでしたか？
よく入浴で痩せるのは水分が抜ける？からだと聞きますが、運動と組み合わせ水分をしっかり摂りながら行ってもあまり効果はないですか？

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