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オーガニックについて

解決済み
こんにちは!
私は食材や食品選びに気をつけています。
成分表を見て身体に良くないモノはできるだけ
避けています。
特に植物油脂はトランス脂肪酸であまりよくないといいますが
オーガニックの植物油脂はどうなのかなと疑問です。
オーガニックと普通の植物油脂との違いが分からず・・・
「有機植物油脂」・「植物油脂」 有機なら安心????
教えていただけたら助かります。

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