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脚やせ
解決済み
匿名 さん
脚やせに関してなのですが、ウェーブ体系なのもあり太ったら本当に足の太さが半端ないです。
太ももまだはまあまだ人並みかななのですが、太ももに関しては本当にえげつないふとさになりました。
痩せていた頃はまだスキニーなどはけていましたが、今じゃはけません。
お尻もデカすぎるため。
これはとりあえず体重を落としつつ、今はウォーキングとスクワット 筋膜リリース マッサージ ストレッチ たまに動画を見ながら足の筋トレをしているのですが、これで脚も痩せてきますか？
どなたかウェーブ体系で脚やせに効果的なものがありましたら教えてください。
太ももまだはまあまだ人並みかななのですが、太ももに関しては本当にえげつないふとさになりました。
痩せていた頃はまだスキニーなどはけていましたが、今じゃはけません。
お尻もデカすぎるため。
これはとりあえず体重を落としつつ、今はウォーキングとスクワット 筋膜リリース マッサージ ストレッチ たまに動画を見ながら足の筋トレをしているのですが、これで脚も痩せてきますか？
どなたかウェーブ体系で脚やせに効果的なものがありましたら教えてください。
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