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食欲

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ダイエット

2021/12/26 20:03

回答：62件

私も知りたい1

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匿名 さん

今、食欲が押さえられず悩んでいます。皆さん、どうやって押さえてますか？これから年末年始で暴飲暴食しないように気をつけようと思っているのですが・・・皆さんが実践している良い方法があったら教えてください。
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にゃーにゃんにゃ

にゃーにゃんにゃさん
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2021/12/26 20:41

水をたくさん飲むだけです。
満腹中枢が刺激されます。
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