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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
痩せたい
匿名 さん
今過去最高体重と体型を生み出しました。
何よりも痩せたいスイッチが入った理由が同じバイト先の人のことを好きになり自分から動きたいです。
体型が太ってしまっていて自分に自信を失い、少しでも痩せて自分から動きたいです。
今まで私相手に言われて付き合ってたのばかりで正直自分から好きになったのは中学と20歳になった今だけです。
なので尚更頑張りたい気持ちが強いです。
問題がありあまりに太りすぎており体脂肪が30パーセント 体重も標準より5キロも太ってます。
ここまで太った原因は運動量は変わっておらず、ただただ食べ過ぎです。
そのバイト先の人あと1年でバイトを辞めてしまうらしいので、目標では春くらいには痩せた自分でいたいです。
何から始めたらいいかわからず、一応10キロ落としたいと思っているのですが、こんな私でも痩せることが出来るものを教えて頂きたいです。
運動はほぼ毎日昔から自転車30分くらい漕いでいます。
アドバイスお願いします。綺麗になり少しでも見て貰えるようになりたいです、、！！
何よりも痩せたいスイッチが入った理由が同じバイト先の人のことを好きになり自分から動きたいです。
体型が太ってしまっていて自分に自信を失い、少しでも痩せて自分から動きたいです。
今まで私相手に言われて付き合ってたのばかりで正直自分から好きになったのは中学と20歳になった今だけです。
なので尚更頑張りたい気持ちが強いです。
問題がありあまりに太りすぎており体脂肪が30パーセント 体重も標準より5キロも太ってます。
ここまで太った原因は運動量は変わっておらず、ただただ食べ過ぎです。
そのバイト先の人あと1年でバイトを辞めてしまうらしいので、目標では春くらいには痩せた自分でいたいです。
何から始めたらいいかわからず、一応10キロ落としたいと思っているのですが、こんな私でも痩せることが出来るものを教えて頂きたいです。
運動はほぼ毎日昔から自転車30分くらい漕いでいます。
アドバイスお願いします。綺麗になり少しでも見て貰えるようになりたいです、、！！
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