私も前まで猫背でした!
こんにちは! 私も高校生ですが、姿勢は気になりますよね!
私も背が高く昔は猫背で、よく親に注意されてました;

姿勢が悪いと骨盤や背骨などがゆがんで、太く見えるどころか現実にスタイルが悪くなってしまうので頑張って直しました。
勉強中は姿勢よくなんてできないので、主に立っている時に意識するようにしました。

私の姿勢改善法は...
・かかとをくっつけて、つま先を少し開いて立つ
・親指の付け根に体重をかけるイメージ
・まっすぐ前を向く
・歩くときは大股気味にして、地面を見ないで前を向いて、腕を自然に振って歩く←階段では気をつけてください笑

特に胸を張るなど意識しなくても、これで姿勢よくなりました!
背中を反りすぎたり胸を張りすぎたりすると逆にかっこわるいので、自然な範囲で意識してみてください:)
慣れると普通になって、姿勢がよくなってます!