ダイエット経験者、そして成功された方お力を貸して頂きたいです。

太った原因は普通に食べ過ぎです。
自分が消費されるであろうカロリーより500オーバーは毎日していました。
そんなのが続き気づいた果てには10キロ増加でした。

さすがに50キロを超えて、身長が低いため軽肥満になり焦りを感じ、フリーサイズも入らなくなりダイエットを始めました。

今してることはデスクワークのお仕事なので1日1200少しに収めています。
通勤は車がないので自転車屋往復で近いので30分程です。

家に帰って最近は縄跳び500回と、何か友達に勧められた風呂の中で10分のダンスをして汗流してます。
下半身を鍛えた方がと聞いたのでスクワットしてます。
主運動が苦手なのでこのくらいしか出来ませんが、何もしてこなかった身となるとちょうどいい運動解消です^^;

ざっとこんな感じが今続けているものなのですが、この内容でも痩せそうでしょうか？
今丁度1ヶ月たち2キロ少しって所でした。

長文すみません！お願いします