どう思いますか??

KONAN★

KONAN★ さん

私は中2で身長143,5cmで体重37,0kgです;;
ウエストは60~61cmです;;
自分では太ってると思うのですが・・・

これって太っていると思いますか??
ダイエットした方がいいでしょうか??
レスお願いします!!

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ゆりりんころん

ゆりりんころんさん

2011/8/16 19:25

運動不足ぎみなのかも
体重に関しては、すごく「普通」ですね。

たしかに「太りすぎ」は悪いことですが、「行き過ぎた痩せ願望」を持つのも、それと同じくらいよくないことですよ。

体重に関しては、「普通」が一番良い事だと思います。



ただ、部分的に気になる状態だということなので、もしかしたら運動不足ぎみなのかもしれませんね。


激しい運動でなくてもいいので、ウォーキングとか部屋でできるエクササイズとかを取り入れてみては?



お腹に関してですが、まだ(年齢的に)体が大人になりきれていなくて、幼児体型のままなのかな?という気もしますね・・・。

(身体的な意味での)子どもって、太っていなくても、お腹がポコンと出ているものなんですよ。

子ども用の服が寸胴に作られていることが多いのも、そのせいです。

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