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停滞期の過ごし方。

ダイエット

2011/8/17 13:37

回答：6件

私も知りたい0

なっこ７７★

なっこ７７★ さん

こんにちわ。

先ほど質問して、原因は停滞期だという事がわかりました！

皆さんありがとうございます！！！！

そこで、停滞期をいい感じに過ごす方法を聞きたいです！！

体重は減らなくても、現状維持をどうしたらいいのか分からないです。

普通にダイエットメニューをこなすだけでいいんでしょうか？？

何かプラスする事があれば教えてください！！！

お願いします！！

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