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ダイエットの始め方
痩せたい!と思っていて、
これからダイエットを始めようかと思うのですが
何から始めればいいか分かりません(/_;)!
始め方とかアドバイスなどがあったら
教えてください(>_<)
長続きしないので、もし続く方法もあったら
嬉しいです!
これからダイエットを始めようかと思うのですが
何から始めればいいか分かりません(/_;)!
始め方とかアドバイスなどがあったら
教えてください(>_<)
長続きしないので、もし続く方法もあったら
嬉しいです!
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2011/8/18 15:44
ダイエット
「私は痩せる！」って宣言するとイイと思います。
しかし夏*恋さん、お若いですので、
体調を崩したり、成長を止めてしまうようなダイエットはあまりオススメしません(>_<)
健康第一です♪
あまり「痩せる」と過敏にならず、キチンと食べて運動をして下さいね。
「私は痩せる！」って宣言するとイイと思います。
しかし夏*恋さん、お若いですので、
体調を崩したり、成長を止めてしまうようなダイエットはあまりオススメしません(>_<)
健康第一です♪
あまり「痩せる」と過敏にならず、キチンと食べて運動をして下さいね。
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