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置き換えなくても良いダイエットドリンクを探しています
解決済み
置き換えダイエット食は色々ありますが、普段の食事は変えたくないので、プラスタイプのものでお願いします。
普段は水を飲んでますが、おススメのお茶などでも可です。
ただ、モリモリスリムは下痢になるのでダメです。
参考までに普段の食生活
朝：起きたら白湯／サラダ・フルーツ・コーヒー
昼：食前に飴1個／お弁当(弁当箱600ml)・コーヒー・お菓子(クッキー2枚程度)
夜：おかず(3～5品)・米(雑穀米を茶碗1/3)・汁物・お菓子(カップデザート)・緑茶
年齢：30代前半
間食はほぼナシですが、甘い物が好きなので、食後のデザートとして食べています。
普段は水を飲んでますが、おススメのお茶などでも可です。
ただ、モリモリスリムは下痢になるのでダメです。
参考までに普段の食生活
朝：起きたら白湯／サラダ・フルーツ・コーヒー
昼：食前に飴1個／お弁当(弁当箱600ml)・コーヒー・お菓子(クッキー2枚程度)
夜：おかず(3～5品)・米(雑穀米を茶碗1/3)・汁物・お菓子(カップデザート)・緑茶
年齢：30代前半
間食はほぼナシですが、甘い物が好きなので、食後のデザートとして食べています。
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