疲れが取れないとき、やる気が出ないときのサプリ教えてください。
夏ばてなのか、年齢のせいなのか、今年の春ごろから、なにかにつけ疲れやすく、仕事もプライベートもいまひとつやる気が出ません。
貧血もないし、健康診断では正常そのもの。睡眠もとれているし、食欲もあります。
皆さんは特に原因も無く、疲れが取れない時が、どうなさっていますか?愛用のサプリや、気分転換法など、とっておきの方法がありましたら、お教えくださいませ。
貧血もないし、健康診断では正常そのもの。睡眠もとれているし、食欲もあります。
皆さんは特に原因も無く、疲れが取れない時が、どうなさっていますか?愛用のサプリや、気分転換法など、とっておきの方法がありましたら、お教えくださいませ。
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2011/8/26 22:49
ビタミン点滴とリンパドレナージュ
こんばんわ♪
体調が不調とのこと。辛いですね・・
1~2年前、30歳を過ぎた頃、毎日の残業、2時間弱の通勤時間に疲れ果て、美容皮膚科でビタミンの点滴をしていました。
その時の同僚(男性・年齢の割にはお肌ツルツル)に勧められたので(^^;)
サプリメントよりも点滴のほうが即効性があるとのことです。ビタミンBやC、アミノ酸など求める効果によって成分を変えてくれます。体が少し軽くなったような気はしましたよ。プラセンタは勧められたけど点滴しませんでした。
リンパドレナージュはリンパ液が滞っている所をもみほぐして流してくれるので、痛いですけどデトックス効果は実感できます。肩こり・足のむくみは一発で治ります。効果の持続はしないですけど、すっきりしますよ。
後はパワーが出てくるまで休みの日はのんび~りだら~っとしていました。
季節の変わり目ということもあって、体調も変わりやすくなっているかもしれませんね。ご自愛くださいませ♪
こんばんわ♪
体調が不調とのこと。辛いですね・・
1~2年前、30歳を過ぎた頃、毎日の残業、2時間弱の通勤時間に疲れ果て、美容皮膚科でビタミンの点滴をしていました。
その時の同僚(男性・年齢の割にはお肌ツルツル)に勧められたので(^^;)
サプリメントよりも点滴のほうが即効性があるとのことです。ビタミンBやC、アミノ酸など求める効果によって成分を変えてくれます。体が少し軽くなったような気はしましたよ。プラセンタは勧められたけど点滴しませんでした。
リンパドレナージュはリンパ液が滞っている所をもみほぐして流してくれるので、痛いですけどデトックス効果は実感できます。肩こり・足のむくみは一発で治ります。効果の持続はしないですけど、すっきりしますよ。
後はパワーが出てくるまで休みの日はのんび~りだら~っとしていました。
季節の変わり目ということもあって、体調も変わりやすくなっているかもしれませんね。ご自愛くださいませ♪
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