お酢、実はさっそくためしました！
aquarioさん、レスありがとうございます。
お酢ですね～！！
なにか第六感がはたらいたのか、実は昨日、スーパーでお酢のコーナーを見に行ったんですよ。
地元の普通のスーパーにもお酢の健康ドリンクが多種多様、たくさん並んでおりまして、お値段も手ごろでしたので、いちばんききそうな琉球もろみ酢を早速購入してみました。うちに帰ってお水で割って飲みました。意外とおいしくてびっくり。早速、朝の野菜ジュースに取り入れることにしました。のむとなんだかしゃきっとしますね！気のせいではないと思います。クエン酸効果ですね！
筋肉は・・・・思い当たる節ありまくりです（笑）。
以前、まじめにジムに行っていたころに比べるとものすごく筋肉量が減っていると思います。そうですね、だるさの原因はそのあたりにもありそう。すこしずづ元気出して鍛えなおしていきたいと思っています。