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2011/8/27 01:27
足痩せ☆
なかなか普段行うには難しいかもですが、足痩せには水泳がオススメです！
水泳選手って体ががっしりした人がたくさんいますが、足はみなさん美脚な方が多いです(*^^*)うちの部員も女子はもちろん、美脚男子がたくさんいます！笑
水泳は有酸素運動なので、カロリーも消費しやすいですしね☆
良かったら是非ばた足を試してみてください(^.^)
なかなか普段行うには難しいかもですが、足痩せには水泳がオススメです！
水泳選手って体ががっしりした人がたくさんいますが、足はみなさん美脚な方が多いです(*^^*)うちの部員も女子はもちろん、美脚男子がたくさんいます！笑
水泳は有酸素運動なので、カロリーも消費しやすいですしね☆
良かったら是非ばた足を試してみてください(^.^)
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