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足首が太い悩み

解決済み
ダイエット

2022/3/30 19:52

回答：55件

私も知りたい3

ゆづきん!!

ゆづきん!! さん
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画像の赤丸の足首部分が痩せません。
エステ、マッサージ、ストレッチ、筋トレ
何してもここだけボッコリ、やり方が悪いのでしょうかこれは一体なんなのかもわかりません…
もしわかる方いたらよろしくお願いします

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オクスリップ

オクスリップさん
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2022/3/31 00:58

歩く時に親指の付け根、小指の付け根、踵の両サイドの四点に均等に体重をかけるようにしてみてはどうでしょう。
足の外側の筋肉ばかり使って歩いているのかもしれませんね。
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