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Q&Aまとめ
見た目を細くしたいです！
まいめろちん さん
高校生の女子です。
私は身長が171センチくらいで体重は57キロくらいあります…
全く運動をしないので筋肉がなく、
色白なので余計に膨張して見えてしまいます。
体重も重いとわかっているのですが、
体重よりも重く見えてしまうことがすごく悩みです。
なにか運動をして少しでも引き締まった体になりたいです！
いい方法があったらおしえてください！
私は身長が171センチくらいで体重は57キロくらいあります…
全く運動をしないので筋肉がなく、
色白なので余計に膨張して見えてしまいます。
体重も重いとわかっているのですが、
体重よりも重く見えてしまうことがすごく悩みです。
なにか運動をして少しでも引き締まった体になりたいです！
いい方法があったらおしえてください！
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2011/9/2 12:23
体重よりも見た目の方が大事です（＾＾）
こんにちは（＾＾）
私の過去のダイエット記録になるのですが、、、
一番効いたのは「寝る前に足パカをする」です。
私は下半身が太っていて上半身とのバランスが明らかにおかしい。。といった感じでした。
毎日寝る前に、足パカを続けていたら１週間後に友人から痩せた？？
と言われた時嬉しかったのを覚えています。
今も続けていて、当初よりも太もも位置が片足ずつ-３ｃｍ細くなりました！！
おそらく「足パカ」で検索すれば情報が出てきます。
お金もかからず、効果大でした。
こんにちは（＾＾）
私の過去のダイエット記録になるのですが、、、
一番効いたのは「寝る前に足パカをする」です。
私は下半身が太っていて上半身とのバランスが明らかにおかしい。。といった感じでした。
毎日寝る前に、足パカを続けていたら１週間後に友人から痩せた？？
と言われた時嬉しかったのを覚えています。
今も続けていて、当初よりも太もも位置が片足ずつ-３ｃｍ細くなりました！！
おそらく「足パカ」で検索すれば情報が出てきます。
お金もかからず、効果大でした。
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