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フラフープでダイエット。

ダイエット

2011/9/1 14:34

回答：5件

私も知りたい0

*teamo*

*teamo* さん
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初めまして。
タイトル通りですが、フラフープを使って
楽しくダイエットに励もうと計画中です。

そこでこのダイエット経験者の方にお聞きしたいのですが、
どんなフラフープを使ってましたか？(もしくは使ってますか？)

どんなやり方が効果が出やすかったですか？
併用してた運動や食事制限などありましたか？

よかったら聞かせてください。

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