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ダイエット

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2022/4/28 11:10

回答：85件

私も知りたい1

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匿名 さん

お願いします。ダイエットについて助けていただきたいです。
過食症になり今までが好き放題食べてしまい乱れな体になってしまいました。
身長が低い私でもデブと言われない体型になりたいのですが、皆さん的に身長低くてデブと思わないような体型ってどの辺でしょうか？

身長が151cmです。大体どのくらいになれたら細いと思われまか？またそのくらいにするにはどのようなことをしていけばいいでしょうか？
無理があるのは承知ですが出来たら今年の冬辺りまでには頑張り冬服は楽しみたいです。宜しくお願いします。
過食症の方はほぼ治りました。何より痩せたい理由は服関係もありますが数値が悪くなったため健康のためもあります。
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